مواد لازم شامی کباب رشتی :
مواد لازم | اندازه | مقدار / کالری |
گوشت بدون چربی گوسفند | ۴۰۰ گرم | 100 گرم / 200 کالری |
تخم مرغ | ۵ عدد | 100 گرم / 147 کالری |
لپه | ۴۰۰ گرم | 100 گرم / 359 کالری |
پیاز | دو عدد متوسط | 100 گرم / 5 کالری |
زردچوبه | یک دوم قاشق چایخوری | 100 گرم / 0 کالری |
نمک و فلفل | به میزان دلخواه | 100 گرم / 0 کالری |
طرز تهیه شامی کباب رشتی :
*. گوشت را قطعه قطعه کرده و آن را بشویید.
*. یاز را خرد کرده و با گوشت و زردچوبه و دو لیوان آب روی آتش بار کنید.
*. وقتی که گوشت پخت، لپه را به آن بیفزایید و به پختن ادامه بدهید. وقتی که لپه هم پخت.
*. گوشت و لپه را باهم چرخ کنید و سپس تخم مرغ را در آن شکسته و نمک و فلفل اضافه کرده.
*. در ماهی تابه چند قاشق روغن ریخته کباب ها را با حرارت کم سرخ کنید.
*. پیداست برای این که کباب خوشمزه از کار درآید شرط اولش آن است که گوشت تازه باشد.
*. شرط دوم آن که روغن خوب و مرغوب باشد وگرنه تمام زحمات شما به هدر خواهد رفت!