مواد لازم:
فیله ماهی قزل آلا | 200 گرم |
روغن بادام زمینی | یک چهارم فنجان |
سس سویا | 2 قاشق غذاخوری |
سرکه بالزامیک | 2 قاشق غذاخوری |
پیاز خرد شده | 2 قاشق غذاخوری |
شکر قهوه ای | یک و نیم قاشق چای خوری |
سیر کاملاً خرد شده | یک حبه |
زنجبیل آسیاب شده | سه چهارم قاشق چای خوری |
فلفل قرمز | یک دوم قاشق چایخوری |
روغن کنجد | نصف قاشق چای خوری |
نمک | یک هشتم قاشق چای خوری |
طرز تهیه:
* ابتدا فلفل قرمز را با رنده ریز و پیاز را با رنده درشت، رنده کنید.
* سپس دو قاشق غذاخوری پیاز و نصف قاشق چای خوری فلفل قرمز رنده شده را با روغن بادام زمینی و سس سویا و سرکه بالزامیک و سیر و شکر قهوهای و زنجبیل و روغن کنجد و نمک، مخلوط کنید. آنها را خوب به هم بزنید.
* فیلههای ماهی را داخل یک ظرف شیشه ای بگذارید و مواد مخلوط شده را روی آنها بریزید.
* سطح ظرف را کاملاً با پلاستیک بپوشانید و آن را به مدت 4 الی 6 ساعت در یخچال قرار دهید.
* منقل یا کباب پز را گرم نمایید. توری کباب پز را کمی چرب کنید و آن را در فاصله 13 سانتیمتری شعله یا زغال، قرار دهید. ماهی را از یخچال خارج نمایید. اطراف آن را کمی تمیز کنید و روی کباب پز بگذارید.
* هر از چندگاهی آن را بچرخانید تا هر دو طرف ماهی، کبابی و پخته شود.